Mindfulness är ett förhållningssätt till livet som gör att vi kan ta vara på ögonblicket och utveckla våra fulla resurser. Med enkla övningar får vi hjälp att klara av pressen i privat- och yrkesliv. Vi blir mer uppmärksamma och medvetna och vi lär oss att minska stress och att fokusera på det som är väsentligt.
Är du intresserad av att boka en samtalstid? Maila info@well-aware-ness.se för anmälan eller mer information. Mottagningen finns på Vasaplatsen 7A mitt i centrala Göteborg.
Kostnad
Privatpersoner:
800 kr per session á 60 min.
750 kr per session á 60 min för kursdeltagare som gått Sexveckorskursen i Mindful eating eller Stresshantering genom Mindfulness – Grundkurs.
4190 kr för 6 tillfällen (gäller endast för kursdeltagare som gått Sexveckorskursen i Mindful eating eller Stresshantering genom Mindfulness – Grundkurs). Du kan kostnadsfritt välja rättefri avbetalning av denna avgift under fyra månader (1047 kr/månaden).
Företag: 850 kr per session á 60 min