Kärleksfull Beröring http://well-aware-ness.se/wp-content/uploads/2016/01/Kärleksfull-beröring.mp3 Här kan du lyssna på övningen Kärleksfull Beröring, en övning i självmedkänsla. Övningen är skapad av Jan Chozen Bays och Char Wilkins, och översatt av Well-Aware-ness.