Innehåll:
- Boken – Gravid på dina villkor – Självmedkänsla för gravida
- Boken – Mindful eating
- Boken – Dagbok för medvetet ätande
- Appen – Självmedkänsla för gravida
- Appen – Mindful Eating Journal
- Ljudfilsövningar till boken Gravid på dina villkor
- Ljudfilsövningar till boken Mindful eating
- Inspirationsutskick